Dein Ganzkörper-Trainingsplan
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Dein Ganzkörper-Trainingsplan
Du schaffst es aktuell nur 2–3x die Woche ins Training? 🏋️‍♂️Dann ist ein Ganzkörperplan genau das Richtige für dich! Denn damit hast du die nötige Trainingsfrequenz (mindestens 2x pro Woche pro Muskel) und kannst deinen gesamten Körper komplett abdecken – effektiv und zeitsparend. 💪 📋 Mein Basis-Ganzkörperplan (45 ...
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ORF Sport on Instagram: "Rapid-Trainer Peter Stöger hat vor dem Wiener Derby
orfsport
My name is Coach Hunty and I’m launching a 1:1 personal training program you won’t want to miss! 🚨SPOTS VERY LIMITED🚨 ✅ free initial consult call ✅ personalized workout programs that are easy to follow ✅ biweekly 30 minute check in calls ✅ access to instant communication with me ✅ building your diet plan Click the link in my bio to show your interest, and I can’t wait to get to know you 😊 Happy lifting 💪🏻🔥 #prezbritt #personaltrainer #1on1coaching #gymtok #lifting
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