Alongamento para terceira idade: 6 melhores movimentos
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Alongamento para terceira idade: 6 melhores movimentos
Importante aliado dos idosos, o alongamento para terceira idade fornece flexibilidade e independência. Confira os movimentos indicados
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Alongamento Benefits
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💙 #flexible #flexibility #flexiblegirl #flexiblechallenge #flexiblepeople #alongamento #flexibilidade #exercício #contortion
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