La alimentación es lo más importante 🥗 calcula las calorías y macros de tus comidas desde @Fitia: App de Nutrición con IA código: BASTIAN #appnutricion #contarcalorias #cambiofisico #glowup #Bass77

7 Healthiest Foods You Should Eat Daily

Me encanta lo simple y bien estructurado que es el proceso de alimentación que están haciendo ! Yo solamente les dejo dos pequeñas observaciones para que les tengan en cuenta pero fuera de esto están haciendo una transición muy responsable y bien equilibrada. #salud #alimentacion #nyc #nutricion

Almond milk is flavored water with a good marketing team. One cup has about 30 calories and 1 gram of protein. One cup of 2% dairy milk has 120 calories and 8 grams of protein. Does that mean almond milk is bad? No. It means choosing it because it sounds cleaner, while wondering why you're always hungry... is a problem. The real issue is making food swaps based on what sounds healthy instead of what your body actually needs. Pick foods because they fit your goals. Not because the packaging has a

Eat This Every Day to Unclog Your Arteries

Scientists Just Added THIS New Dementia Factor

🚨 10 Foods That May Help Support Vitamin B12 Levels Naturally 😱🥛💪 #vitaminb12 #healthtips

13 Fruits That Act Like Natural Medicines Health Benefits You Should Know

نظام الطيبات: معجزة صحية أم وهم كبير؟ ضجة واسعة مؤخراً أثارها نظام الطيبات الغذائي لـ د. ضياء العوضي رحمه الله. ولكن.. ماذا يقول الطب المبني على الأدلة والأبحاث؟ هل كل ما يُروج عنه صحيح علمياً؟ وهل نتائجه الإيجابية تعني أنه نظام آمن ويوصى به لجميع الناس؟ في هذا الفيديو، يضع البروفيسور هشام مهنا هذا النظام تحت مجهر العلم والأبحاث لتقييمه بحيادية تامة. استعد لمفاجآت علمية قد تغير نظرتك تماماً. تابعونا لتشاهدوا الجزء الثاني عن حقائق علمية أكثر في نظام الطيبات، واعملوا شير لأحبابكم ليعلموا الحقيقة.