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Intervallfasten, die weltweit beliebteste Art zu fasten, egal ob 16-8, 14-10 oder aus religiösen Gründen wie Ramadan! Intervallfasten oder auch intermittierendes Fasten hat viele positive Eigenschaften auf unseren Körper, Verstand und allgemeines Wohlbefinden. Laut Studien wirkt Intervallfasten positiv auf: 1. Das Erinnerungsvermögen 2. Die ...
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