Bài Tập Pilates Thảm - Tập Mông, Đùi, Bụng Không Dụng Cụ | Tại Nhà | All Level
36:52
Bài Tập Pilates Thảm - Tập Mông, Đùi, Bụng Không Dụng Cụ | Tại Nh…
38.4K views11 months ago
YouTubeHana Giang Anh
Bài tập Aerobics 30 phút | 3000 Bước Chân | Cardio Vui Vẻ | All level | 5:30 Series - Tập 11
35:20
Bài tập Aerobics 30 phút | 3000 Bước Chân | Cardio Vui Vẻ | All le…
10.2K views3 months ago
YouTubeHana Giang Anh
Bài tập 40 phút Back – Chest – Cardio | All Level | ~200 Calories | 5:30 Series – Tập 4
42:01
Bài tập 40 phút Back – Chest – Cardio | All Level | ~200 Calories | …
7.7K views3 months ago
YouTubeHana Giang Anh
🔥 40 Phút Cardio Căng Cực | Thử Thách Trái Tim & Sức Bền | Advanced | Không Dụng Cụ | 350 calo
42:21
🔥 40 Phút Cardio Căng Cực | Thử Thách Trái Tim & Sức Bền | Advan…
53.2K viewsMar 24, 2025
YouTubeHana Giang Anh
Bài tập 36 phút Thân Dưới & Core | Tập Theo Đồng Hồ | Tạ 3–5kg | 5:30 Series – Tập 7
36:00
Bài tập 36 phút Thân Dưới & Core | Tập Theo Đồng Hồ | Tạ 3–5kg | 5:3…
12.8K views3 months ago
YouTubeHana Giang Anh
Bài Tập 20 Phút Cardio HIIT Athlete - Rèn luyện tim mạch, thử thách, đốt 250 calo | Intermediate
19:50
Bài Tập 20 Phút Cardio HIIT Athlete - Rèn luyện tim mạch, thử thách, đố…
24.3K viewsFeb 5, 2025
YouTubeHana Giang Anh
Bài Tập Tay Vai Chữa Gù Lưng 30 Phút Tại Nhà | Không Dụng Cụ | All Level | 5:30 Series – Tập 12
26:37
Bài Tập Tay Vai Chữa Gù Lưng 30 Phút Tại Nhà | Không Dụng Cụ | Al…
10.4K views2 months ago
YouTubeHana Giang Anh
38:09
Bài tập Kháng Lực 35 phút Lower Body & Core | All Level | ~200 Cal…
10.8K views3 months ago
YouTubeHana Giang Anh
21:29
Thử Thách 7 Ngày Siết Bụng: Ngày 7 | GẬP BỤNG 100 LẦN + Thực Đơ…
26.9K viewsFeb 16, 2025
YouTubeHana Giang Anh
32:58
Bài Tập 30 Phút Pilates & Yoga Pop | Thư Giãn, Siết Cơ Lõi & Săn Chắc …
27K views9 months ago
YouTubeHana Giang Anh
29:01
Bài tập 30 phút Cardio + Kháng Lực Không Dụng Cụ | HIIT | 5:30 Serie…
25.7K views3 months ago
YouTubeHana Giang Anh
23:16
🔥 20 Phút Pilates Barre Theo Nhạc | Tập Kháng Lực Nhẹ Nhàng & Cơ L…
25.5K viewsMar 10, 2025
YouTubeHana Giang Anh
34:42
Bài tập 30 phút Pilates Kháng Lực Nhẹ Dành Cho Người Mới Tập Lại …
15.7K views4 months ago
YouTubeHana Giang Anh
33:58
Bài tập 30 phút Yoga & Pilates Theo Nhạc | Dễ Dàng – Thư Giãn – Siết …
8.4K views3 months ago
YouTubeHana Giang Anh
6:51
TEASER SERIES MỚI: 5:30AM CÙNG HANA!
5.5K views4 months ago
YouTubeHana Giang Anh
23:12
Bài tập 32 phút Dance + Core (Bụng) | Giáng Sinh Vui Vẻ | All Level
6.4K views2 months ago
YouTubeHana Giang Anh
21:29
Thử Thách 7 Ngày Siết Bụng: Ngày 6 | 20 Phút Bài Tập CARDIO + TẬ…
14.4K viewsFeb 15, 2025
YouTubeHana Giang Anh
19:56
Bài tập Bụng 15 Phút - Giảm bụng nhanh sau Tết (có thực đơn miễn …
5.7K views3 weeks ago
YouTubeHana Giang Anh
22:11
Thử Thách 7 Ngày Siết Bụng: Ngày 2 | 20 Phút Tập Cơ Bụng Ngang + …
28.3K viewsFeb 11, 2025
YouTubeHana Giang Anh
7:34
14 ngày ĂN ĐỂ GIẢM MỠ - Ngày 2 - Thăn chuột heo áp chảo 496 calo
12.6K viewsFeb 29, 2024
YouTubeHana Giang Anh
1:44
Nên tập luyện dài hạn để thấy kết quả #hanagianganh #fitness #moti…
4.8K viewsMar 23, 2025
YouTubeHana Giang Anh
1:37
Tăng sự tập trung hàng ngày
7.4K viewsMar 18, 2025
YouTubeHana Giang Anh
28:37
30 phút nâng mông, đốt cháy chậm | YOGA HIIT | Tuần 4 | Workout #16…
143.1K viewsFeb 12, 2020
YouTubeHana Giang Anh
32:04
Pilates Barre 7 ngày yêu lấy chính mình | Ngày 2 | Đốt cháy bụng | W…
184.6K viewsMar 19, 2019
YouTubeHana Giang Anh
34:23
LOSE 5-8KG in 30 DAYS with NO JUMPING cardio - millions of peop…
559.1K viewsOct 17, 2021
YouTubePhan Nữ Uyên Nhi
35:48
Bài Tập Cardio Mix Kháng Lực Nhẹ | Cho người mới quay lại tập, phù h…
14.1K views4 months ago
YouTubeHana Giang Anh
34:52
Bài tập 30 phút Push Day | Ngực và Vai | All Level | 5:30 Series – Tập …
6.3K views3 months ago
YouTubeHana Giang Anh
1:29
Tập ngực có làm ngực to lên thật không? #hanagianganh #fitness
25.7K viewsMar 14, 2025
YouTubeHana Giang Anh
1:10
Xây nhà cùng Hana | Chọn màu nào cho nhà mới?
31K views10 months ago
YouTubeHana Giang Anh
1:24
Cách đốt calo mà bạn không nhận ra mỗi ngày 🔥 #NEAT
35K views11 months ago
YouTubeHana Giang Anh
See more videos
Static thumbnail place holder