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A creatina se tornou um dos suplementos mais populares dos últimos anos. Antes associada quase exclusivamente aos frequentadores de academias e atletas que buscavam melhorar o desempenho, passou a ser ...
Nova alegação se aplica ao consumo diário associado ao treino regular de resistência; os limites de quantidade previstos na regulamentação permanecem inalterados Boa notícia para quem tem mais de 55 ...