Pensée avant tout pour la course sur route, la Garmin Forerunner 170 Music mise sur la simplicité et le confort d’utilisation ...

Le 27 février 2027, le parc de la Villette accueillera la première édition du Tempo Urban Trail. Au programme : 9 km de ...

La Novablast fait peau neuve. L’un des modèles phares d’Asics a débarqué cet été avec de nouvelles améliorations. Quitte à ce ...

Le Marathon Bresse Dombes, au départ de Chatillon-sur-Chalaronne dans l’Ain fera son retour les 24 et 25 avril 2027 avec un ...

Hugo Deck vient de marquer un grand coup en remportant l’édition 2026 de la Diagonale des Fous, l’épreuve de 180km et 10 000 ...

Informations: Semi-Marathon à 8h30 et courses sur route de 10km à 10h20 et de 5km à 11h ainsi que des courses enfants à partir de 11h15. Contacts: 9 Place d’Armes, 67600 Selestat 03 88 58 85 72 ...

Informations: Trail de 15km 1200mD+ ainsi qu’une marche de 5km. Contacts: Anne CASABIANCA – A Bucugnasesa, U Faeto, route du Busso, 20136 BOCOGNANO – 06 09 61 79 64 – annecasabianca2a@gmail.com – – ...

Informations: Courses nature autour du parc de Lacroix-Laval : trail 10 km 126mD+ et 20 km 252mD+. Contacts: Marc Giovando 1171 Av. de Lacroix-Laval, 69280 Marcy-l’Étoile 06 59 42 61 01 ...

Informations: Une véritable course de montagne avec ses 483 m de dénivelé positif. Passage par la fameuse porte d Aire avec ses pentes à 18 %. De nombreux chemins de terre, comme le Trou du Diable ou ...

Informations: Courses sur route de 10km à 9h et de 5km à 10h30. Contacts: Comité D Athlétisme Rhône Metropole de Lyon 10kmparilly@gmail.com ; ogaillard.athle.69@gmail.com rhone.athle.com ...

Suite à un semi-marathon, il faut privilégier les sports portés (vélo, natation), lors de la reprise progressive de l’entraînement. Après avoir détaillé comment reprendre de façon optimale après un ...

Une fois les premiers échelons franchis (5 et 10 km), il est temps de s’élancer sur semi-marathon. Une première expérience un peu plus longue sur route qui demande des plans d’entraînement adaptés, ...