Une brève marche après le repas peut améliorer la digestion, la santé cardiaque et le sommeil et procure bien d'autres avantages pour le bien-être et la sa ...

La marche rapide serait bénéfique pour la santé. Elle permettrait de ralentir le vieillissement et d’allonger l’espérance de vie. Décryptage. On ne le répètera jamais assez : le sport c’est bon pour ...